Jesienią i zimą dni stają się krótsze, a nam doskwiera niedostatek światła słonecznego. W tym czasie gorszy nastrój może dopaść każdego. Skarżymy się na rozdrażnienie, odczuwamy też spadek energii. Zazwyczaj taki stan tłumaczymy [...]
Rozciąganie i rolowanie ciała zyskują sporą popularność wśród osób dbających o zdrowie. O wpływie tych technik na ciało rozmawiamy z Małgorzatą Czerwonką, jaworznicką trenerką personalną i terapeutką ruchu. Na czym [...]
W Oddziale Pediatrii jaworznickiego Szpitala Wielospecjalistycznego prowadzona jest diagnostyka otyłości dzieci do 18. roku życia. Program „Miej odwagę, nie nadwagę” skierowany jest do pacjentów, zmagających się z nadwagą lub problemami żywieniowymi. Młodzi [...]
Okręgowa Rada Pielęgniarek i Położnych przyznała w tym roku 194 statuetki Diamentowego Czepka. Wśród uhonorowanych znalazło się 8 jaworznickich pielęgniarek. Diamentowy Czepek to jedno z najważniejszych wyróżnień pielęgniarskich. Statuetka przyznawana jest za upowszechnianie [...]
Krwawiące lub zaczerwienione dziąsła, obrzęki czy nieprzyjemny zapach z ust to informacja, że stan naszego przyzębia nie jest w dobrej kondycji. O tym, jak temu zaradzić, rozmawiamy z lek. stom. [...]
Medycy przekonują, że badania laboratoryjne to podstawowy element diagnostyki w przypadku wielu chorób. Wyniki pozwalają ocenić stan zdrowia pacjenta i w razie potrzeby wdrożyć odpowiednie leczenie. Specjaliści radzą, by podstawowe badania wykonywać przynajmniej [...]
O tym, jak skutecznie i w zdrowy sposób radzić sobie ze stresem i presją, rozmawiamy z jaworznicką specjalistką od coachingu, Anitą Szymiec. Wielu ludzi żyje w stresie. Odczuwamy go w pracy i w życiu [...]
O tym, jak kondycja psychiczna wpływa na nasze zdrowie rozmawiamy z Justyną Majewską-Karataraki, psychologiem i terapeutką, która prowadzi sesje online dla pacjentów Centrum Psychoterapii i Rozwoju Self w Jaworznie. Zdrowie [...]
Grzybobranie to zajęcie przyjemne i relaksujące, a obfite zbiory dają grzybiarzom wiele radości. Przy sprzyjających warunkach potrwa do późnej jesieni. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Jaworznie przypomina o kilku przydatnych w tym czasie zasadach. – Przede [...]