Pilates to bardzo popularna ostatnio forma aktywności. Na własny użytek opracował ją niemiecki trener Joseph Pilates. Cierpiał bowiem na krzywicę, połączoną z bólami pleców. Pilates można trenować w domu, klubie [...]

Dobre nawyki żywieniowe to klucz do zdrowia. Bogusława Zagórska z Centrum dietetycznego Aktiv – Diet, podpowie od czego zacząć i jak je ulepszać, by osiągać maksymalne korzyści. W tym celu zaprasza wszystkich mieszkańców [...]

W lutym obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Depresją. O jej przyczynach rozmawiamy z Sandrą Rumian, psychologiem, seksuologiem i właścicielką jaworznickiego Gabinetu Psychoterapii i Rozwoju „Synergia”. Jak rozpoznać, że mamy do [...]

W niedzielę, 3 marca, będziemy obchodzić Światowy Dzień Słuchu. Zdaniem ekspertów, problem zaburzeń słuchu staje się coraz powszechniejszy i traktowany jest jako choroba cywilizacyjna. – Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), [...]

W lutym nasze miasto jeszcze raz odwiedzi mobilny krwiobus. Okazja, by oddać krew, nadarzy się we wtorek, 20 lutego. Autobus stanie na Rynku, tuż obok wejścia do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rynku. [...]

Jaworznianka, Karolina Majewska, walczy o życie. Zmaga się z nowotworem złośliwym, który daje liczne przerzuty. Jest jednak nadzieja, ale potrzebne są pieniądze.  31-latka od 3 lat zmaga się z rakiem, który [...]

2 lutego przypada Dzień Pozytywnego Myślenia. Zdaniem ekspertów, warto pamiętać o pozytywnym nastawieniu i szukać pozytywnych aspektów nawet w trudnych sytuacjach. Taka postawa ma wpływ na nasze zdrowie, pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca, [...]

Od najbliższego poniedziałku uczniowie szkół z województwa śląskiego rozpoczną ferie zimowe. To świetna okazja do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej przypominają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Do jazdy na [...]

Jaworznicka dietetyczka, Patrycja Kłósek-Bzowska, wydała przewodnik na temat zdrowego i skutecznego odchudzania dla kobiet. Jest to propozycja dla pań, które wielokrotnie i bezskutecznie próbowały schudnąć. Książka pt. „DIETO oporne” powstała we współpracy [...]