Ruszyły zapisy na warsztaty biegowe z jaworznicką mistrzynią lekkoatletyki, specjalistką od długich i średnich dystansów – Patrycją Włodarczyk!! Pierwsze zajęcia zaplanowano już na 7 czerwca!

Dla wszystkich amatorów biegania, warsztaty to znakomita szansa na poprawę swoich umiejętności i osiągnięć. Podczas wspólnych zajęć Patrycja udziela uczestnikom niezbędnych i kompleksowych porad dotyczących prowadzenia profesjonalnego treningu biegowego. Omawiane i demonstrowane są kwestie związane z odpowiednim ubiorem, technikami oddechowymi i czysto biegowymi, a nawet umiejętnościami regeneracji czy też walki z kryzysami na dłuższych dystansach.

Jednym z głównych celów warsztatów biegowych z Patrycją Włodarczyk, oprócz samego podnoszenia sprawności i formy uczestników, jest odpowiednie przygotowanie ich do Międzynarodowego Biegu Ulicznego, który już na stałe wpisał się w kalendarz imprez biegowych nie tylko w Jaworznie, ale w całej Polsce.

Zapisy na warsztaty biegowe z Patrycją Włodarczyk dostępne są na stronie wydarzenia – TUTAJ. ZAPRASZAMY!

warsztaty biegowe z Patrycją Włodarczyk

Zobacz także: