Jak sobie radzić z problemami skórnymi poradzi dr n.med. Barbara Koleżyńska, kosmetolog estetyczny, pielęgniarka specjalistka pielęgniarstwa onkologicznego, szkoleniowiec i wykładowca.

Obowiązek noszenia maseczek ochronnych w przestrzeni publicznej doskwiera wielu osobom. Niektórzy mają większe powody do narzekania, bo zmagają się z efektem ubocznym w postaci trądziku. Krostki, wągry czy zaskórniki pojawiają się właśnie w miejscach mających bezpośredni kontakt z maseczką. Trądzikowi wywołanemu przez noszenie maseczek, nadano specjalną nazwę „maskne”. Powstała ona z połączenia dwóch angielskich słów: mask (maseczka) i acne (trądzik). Maskne to nie tylko trądzik, ale też alergie, podrażnienia i infekcja mieszków włosowych. Trądzik jest najczęstszym objawem maskne, ale mogą to też być inne problemy skórne, takie jak zaczerwienienia, otarcia czy podrażnienia.

Gdzie leżą przyczyny w powstawaniu maskne?

Trądzik od maseczki zwany maskne, to zmiany pojawiające się na skórze, w miejscu, w którym nosimy maseczki ochronne. Są to najczęściej zaskórniki oraz grudki zapalne rozmieszczone pomiędzy żuchwą, czubkiem nosa, a policzkami. Powstawaniu ich sprzyja ciepłe i wilgotne środowisko pod maską. Jest ono doskonałe do szybszego namnażania bakterii i grzybów. Poza tym wyższa temperatura i mniejszy kontakt z powietrzem powodują wzmożoną pracę gruczołów łojowych i większe wydzielanie sebum. Większy łojotok sprzyja powstawaniu większej ilości zaskórników oraz zmian zapalnych. Dodatkowo dochodzi do zaburzeń w złuszczaniu się martwego naskórka. Wskazuje się również, że mechaniczny uraz skóry (otarcia i podrażnienia), powodowany przez maseczki, może być wrotami zakażeń bakteryjnych, powodujących zmiany dermatologiczne.

Co należy zrobić, by uniknąć maskne?

Podstawową zasadą zapobiegania powstawaniu stanów zapalnych skóry jest stosowanie maseczek jednorazowych w sposób jednorazowy. Nie można wykorzystywać ich wielokrotnie, ponieważ gromadzi się na nich kurz, sebum, bakterie, część naszego makijażu, czyli środowisko wspaniałe do rozwoju chorobotwórczych patogenów, powodujących nieestetyczne objawy na naszej skórze. Druga zasada to regularne pranie maseczek wielokrotnego użytku. Zaleca się, aby środek piorący był jak najdelikatniejszy, przeznaczony do skór wrażliwych. Unika się stosowania płynów zmiękczających. Takie działania zabezpieczają nas przed kontaktowym podrażnieniem skóry. Temperatura prania nie powinna być niższa niż 60 stopni Celsjusza. Należy zwracać uwagę, z jakiej tkaniny są wykonane maseczki wielorazowe. Materiały wzbogacone o jony srebra, tlenku cynku lub tlenku miedzi mogą działać bakteriobójczo i zmniejszać ryzyko rozwoju trądziku.

Jak dbać o skórę, by pozbyć się maskne, gdy już się pojawi?

Należy zadbać o właściwą pielęgnację skóry. Używać łagodnych środków myjących. Stosować kremy nawilżające o dobrych składach, z krótką listą składników lub bezzapachowe przeznaczone dla alergików i skór atopowych. Warto również rozważyć rezygnację z makijażu lub przynajmniej zamianę mocno kryjących podkładów na te o lżejszej konsystencji. Zaleca się mycie rąk tak często, jak to możliwe, unikanie dotykania skóry twarzy. Po powrocie do domu zmycie makijażu i zastosowanie kremów nawilżających lub bazowych, celem odbudowy płaszcza hydrolipidowego skóry. Pomimo naszych działań może się okazać, że zmiany zapalne ulegną zaostrzeniu. Wówczas warto rozważyć wizytę w gabinecie kosmetologicznym. Proponujemy wówczas naszym pacjentom peelingi chemiczne, zabiegi IPL lub zabiegi laserowe. Czasami nasze postępowanie jest niewystarczające i wymaga wizyty u dermatologa i wsparcia farmakologicznego, ale zawsze musi być ono skorelowane z przestrzeganiem podstawowych zasad higieny przez pacjenta i mądrą pielęgnacją domową.

Czy przypadłość może wracać?

Trądzik pospolity/młodzieńczy/dorosłych ma różny przebieg. Czasami leczenie trwa kilka miesięcy, a czasami kilka lat. Czasami choroba ma charakter przewlekły lub nawrotowy. Nie mamy jeszcze takich obserwacji w przypadku maskne. Jeśli takie objawy wystąpią, to terapia wymaga systematyczności, wytrwałości, odpowiedniej pielęgnacji skóry, także w okresie ustąpienia objawów.

Dziękuję za rozmowę.

Rozmawiała Natalia Czeleń