plakat-nordic-walking18 maja, w ramach zajęć Klubu MCKiS “Niko” w Byczynie, odbędzie się otwarty trening nordic walking pod hasłem “Kwiaty w włosach”.

Chód nordycki to nie tylko zwykły spacer z kijami. Stosowanie prawidłowej techniki daje ogromne możliwości, pozwala na pracę sporej ilości mięśni, co sprzyja wytwarzaniu endorfin. Aby było jeszcze weselej, oprócz ćwiczeń doskonalących technikę nordic walking grupa Nord Walkers planuje przejście 8-kilometrowej trasy w kwiecistych strojach i wiankach na głowie, ponieważ wiosna w pełni, co bardzo cieszy wszystkich miłośników spacerów.

Na trening obowiązują zapisy telefoniczne do 15 maja, a instruktor Kinga Jończyk chętnie odpowie na wszystkie pytania, pomoże dostosować długość  kijów oraz skoryguje styl chodzenia uczestników.

Zobacz także: